项目任务：

1. 学员在穿戴好安全装备后，从崖顶降落到地面，体验高空下坠的惊险和刺激；

2. 利用下降器进行匀速下降，上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在岩壁上一步步往下移动，除了脚，身体任何部位都不可接触岩壁；

3. 保护的学员站在斜下方，使绳子呈30度倾斜，集中精力，若下降学员速度过快，保护队员要立即拉紧保护绳。

项目目的：

1. 突破自我，挑战自我，克服恐惧与障碍；

2. 压力下执行任务与绩效管理；

3. 紧张的环境下自我暗示的重要性。